Ebook gratuit Le ventre plat c'est facile !, by Odile Payri

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Détails sur le produit

Broché: 120 pages

Editeur : Albin Michel (8 mars 2006)

Collection : PRATIQUE

Langue : Français

ISBN-10: 2226168931

ISBN-13: 978-2226168931

Dimensions du produit:

22,5 x 1 x 14,5 cm

Moyenne des commentaires client :

5.0 étoiles sur 5

3 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

114.220 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Franchement, merci Mme Payri!La méthode qu'elle propose ici respecte foncièrement le corps humain. Ses séances d'abdo ressemblent plutôt à des séances de relaxation, avec une évolution progressive tout en douceur et la respiration comme élément central. Les précautions qu'elle nous amène à prendre permettent de se muscler également le bas du dos, ce qui semble logique pour rétablir au final une posture générale. Point de souffrance ni de courbatures!Je recommande à toutes les personnes qui en ont marre de leur ventre relâché et qui sont motivées à prendre 10 min par jour pour y remédier.

Un livre culte ! A acheter immédiatement. Mes ami(e) en sont dingues . C'est emmerdant d'avoir (encore 8 mots minimum au fait

Rien de nouveau, pas de découverte mais du bon sens, une gym sans violence mais qui faite régulièrement avec assiduité donnera les résultats attendus ; persévérer !!

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